2024년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 7일:
|
2061 kcal
|
지방: 57.25g | 단백질: 123.96g | 탄수화물: 238.33g.
아침 식사: Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Оливковое Масло, Шампиньоны, Индилайт Ветчина из Индейки, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%, Рисовая Мука. 점심 식사: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Владкон Тунец Желтоперый Филе Натуральный , Passim Гречка. 저녁 식사: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Форель, Canti Вино Красное Сухое. 간식/기타: Дыня, Черешня, Ударница Зефир с Ароматом Ванили (Шармэль), Delight Финики Королевские. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|