2024년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 8일:
|
2191 kcal
|
지방: 94.83g | 단백질: 129.37g | 탄수화물: 204.75g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Городецкий Молоко 3,6%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Городецкий Молоко 3,6%, Кофе, Бургер Кинг Сырный Соус, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка. 저녁 식사: Бургер Кинг Сырный Соус, Помидоры, Куриное Филе. 간식/기타: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Арзамасский Хлеб Правило Красоты, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Арзамасский Хлеб Правило Красоты, Огурец (с Кожурой), Orion Choco Pie Original. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
|
|