2024년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 8일:
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1420 kcal
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지방: 109.13g | 단백질: 98.55g | 탄수화물: 8.90g.
아침 식사: Woolworths Free from Lactose Full Cream Milk. 점심 식사: Butter , Egg, Woolworths Kassler Chops. 저녁 식사: Woolworths Parmigiano Reggiano, Woolworths Cheddar Cheese 4 Months Matured, Minced Beef. 간식/기타: The Laughing Cow Cream Cheese Wedge. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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