2024년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 8일:
|
1796 kcal
|
지방: 70.90g | 단백질: 68.07g | 탄수화물: 214.63g.
아침 식사: не Молоко Соевое Молоко, WOWFOODS Шарики Арахисово-Карамельные. 점심 식사: Экокультура Томаты Черри, Продукт От Ильиной Котлеты Без Мяса Из Горохового Белка , Organic Life Облепиховое Масло, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Славянка Паста Десертная Золотой Степ Шоколадно-Арахисовая, Вкусвилл Сэндвич-Ролл Фалафель С Хумусом И Овощами. 저녁 식사: не Молоко Соевое Молоко, Steel Power Соевый Протеин. 간식/기타: Дары Кубани Сок Яблочный, Сладкая Сказка Леденцы Бобс, АВС Второй Завтрак Яблоко Банан С Овсяными Хлопьями, Белевские Сладости Мармелад Детский, Florian Трубочка Лимон. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|