2024년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.6 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 8일:
|
1462 kcal
|
지방: 45.69g | 단백질: 105.60g | 탄수화물: 159.81g.
아침 식사: Конфета, ВкусВилл Сало Белорусское, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Яблочное Варенье, Творог (Обезжиренный), Чай с Молоком. 저녁 식사: Гипербола Бедро Куриное Диетическое Отварное, Картофель Молодой, Петрушка, Овощное Рагу, Конфета, Чай с Молоком, Картофель Молодой, Хлебец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 간식/기타: Яблочное Варенье, Хлебец, Творог (Обезжиренный), Уже Готово Салат с Огурцами и Садовыми Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнеслайн Витамин Плюс, Арахис, Кофе с Молоком, Стерлядь, Магнит Картофель Молодой. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|