Vicky Tsui☺️님의 저널, 2024년 08월 8일

體脂25⏸️肌肉36.9⏸️
昨天飲食：
第一餐：大豆、芝麻粉、膠原蛋白、香蕉
第二餐：溏心蛋*2、豆漿
第三餐：三杯雞便當飯一半、生魚片、香菇貢丸、百威*1
水量3500

52.2 kg 지금까지 감소한: 3.1 kg. 남은양: 2.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

안정된 체중


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Vicky Tsui☺️님의 체중기록