2024년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 7일:
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1620 kcal
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지방: 54.41g | 단백질: 76.78g | 탄수화물: 219.16g.
아침 식사: 永豐餘 仙草凍, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越莓綜合果汁飲料, 全聯 卡士達餐包. 점심 식사: 卜蜂 去骨雞腿肉, 煎雞蛋, 五木 肉燥味拉麵. 저녁 식사: 全家 茶葉蛋（全家）, 統一 無加糖高纖豆漿. 간식/기타: 光泉 檸檬纖果汁. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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