Beverly Phillips님의 저널, 2015년 08월 11일

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I am following the Low Carb Diet. Counting Net Carbs. with the help of Atkins. Started April 27th 2015 and have lost from 306.2 to 266.8 as of today. I've been on a plateau seems forever. Hoping for more results. Love this site for hope, info. and encouragement.

121.0 kg 지금까지 감소한: 17.9 kg. 남은양: 30.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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Congrats on your loss, a solid 13% less you! That's got to feel awesome!

2015년 08월 11일 작성이: Frosty Heimdall

Congrats! - stay with it - you have a great start! 40 pounds down

2015년 08월 11일 작성이: HCB

You can do this! Congratulations on your progress thus far and sending good vibes for your future success!

2015년 08월 11일 작성이: Wahine129

Thank you all for the encouraging words. I am confident that I can keep putting one foot in front of the other in this journey and get to my destination. Good luck to all of you too.

2015년 08월 11일 작성이: Beverly Phillips


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