2024년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 7일:
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2439 kcal
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지방: 129.15g | 단백질: 148.83g | 탄수화물: 169.29g.
아침 식사: Manzana, Manzana Verde, Casanto Leche Descremada , Huevo, Clara de Huevo, La Paulina Queso Port Salut. 점심 식사: Vegetales Salteados, Pata Muslo. 저녁 식사: Chocolinas Chocotorta, Flan de Huevo, McDonald's Papas Medianas, Bollo, Tapa de Asado, Carne Asada, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). 간식/기타: La Paulina Queso Port Salut. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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