2024년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 7일:
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968 kcal
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지방: 42.23g | 단백질: 68.97g | 탄수화물: 87.21g.
아침 식사: Coffee with Cream. 점심 식사: Apples , Celery , Carrots , Baked or Broiled Trout, Coleslaw. 저녁 식사: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Corn On The Cob with Butter . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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