2024년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 7일:
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1507 kcal
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지방: 35.41g | 단백질: 159.87g | 탄수화물: 131.27g.
아침 식사: Sopraval Pechuga de Pavo, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Marraqueta, Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Frutilla. 점심 식사: Carozzi Caracoles , Carne de Pavo (Cocida, Asada). 저녁 식사: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Carne de Pavo (Cocida, Asada). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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