2024년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 7일:
|
1596 kcal
|
지방: 44.10g | 단백질: 64.02g | 탄수화물: 236.21g.
아침 식사: не Молоко Соевое Молоко, Steel Power Соевый Протеин, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, WOWFOODS Хрустящие Шарики Шоколадные С Растительным Протеином. 점심 식사: Дикси Нектарины, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, ВкусВилл Снек Кукурузный со Вкусом «Мексиканский Соус», ВкусВилл Лепешка «Индийская» с Картофелем и Карри, Florian Трубочка Лимон. 저녁 식사: Вкусвилл Сэндвич-Ролл Фалафель С Хумусом И Овощами. 간식/기타: Дары Кубани Сок Яблочный, Сладкая Сказка Леденцы Бобс, Белевские Сладости Мармелад Детский. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|