Irritate님의 저널, 2024년 08월 7일

2024년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
71.3 kg 지금까지 감소한: 1.7 kg.    남은양: 16.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 7일:
1456 kcal 지방: 69.98g | 단백질: 88.70g | 탄수화물: 114.79g.   아침 식사: Лента Авокадо, Помидоры Черри, Berlinki Würstchen Classic, Кофе (Эспрессо), Lidl Яйцо Frische Eier A, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Moser Roth Orange Mandel, Ja! Kondensmilch 4% Fett, Rewe Bio Finn Toastbrötchen Mit 38% Roggenerzeugnissen. 점심 식사: Freshona Bio Sonnen Mais, ГП_Картофель, Жареный с Маслом, Moser Roth Orange Mandel, ГП_Грудка Индейки на Гриле, ГП_Капучино Домашнее, ГП_Брокколи в Духовке с Маслом. 저녁 식사: Dr. Oetker Kirsch Grütze , Milbona Bio Körniger Fridchkäse, Голубика. 간식/기타: Hammer Mühle Schoko Simply Seeds Kekse, Чай, Самокат Нектарины. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Irritate님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유