2015년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 11일:
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937 kcal
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지방: 45.29g | 단백질: 62.55g | 탄수화물: 74.23g.
아침 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Honigmelonen. 점심 식사: Taifun Tofu Natur, REWE Mini Mozzarella, Tomaten, Zwiebeln. 간식/기타: Wrigley's Extra Professional Strong Mint. 더보기
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주 21 kg 감소하기
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