2024년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 7일:
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718 kcal
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지방: 17.19g | 단백질: 76.76g | 탄수화물: 64.74g.
아침 식사: Bakers Provita Plain Rice Cakes, Egg White , Egg, Eskort Chopped Ham Roll, Apples . 점심 식사: Apples , Evox Lean Pro Lite. 저녁 식사: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, I&J Hake Fillet. 더보기
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안정된 체중
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