Плато) вес не уходит, не приходит) Хз че делать
|
61 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 7일:
|
1904 kcal
|
지방: 94.90g | 단백질: 55.40g | 탄수화물: 179.70g.
아침 식사: Белый Кролик Круассан с Ветчиной и Сыром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 점심 식사: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Rainbow Ветчина, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Зеленый Сад Салат Листовой, Сыр-Бор Сыр Российский. 저녁 식사: Лидер Фреш Салат Свежий, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Рефтинская Сарделька. 간식/기타: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Добрый Ананасовый Сок. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|