2024년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 7일:
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1490 kcal
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지방: 65.41g | 단백질: 59.06g | 탄수화물: 172.03g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами. 점심 식사: Магнит Яйцо Варёное , Автосуши Мисо Суп с Шиитаке, НЕВА Пастила Балеринки, Красные Помидоры. 저녁 식사: Coca-Cola Кола Лайт, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. 간식/기타: Данон Актибио Биойогурт с Вишней. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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