2024년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 7일:
|
1431 kcal
|
지방: 80.30g | 단백질: 72.74g | 탄수화물: 105.58g.
아침 식사: Галерея Вкуса Parma Minis, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники, Спартак Печенье Крокет, Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Кофе, Campina Сливки Порционные. 점심 식사: Помидоры, Галерея Вкуса Parma Minis, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Самокат Нектарины. 저녁 식사: Global Village Маслины, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|