yaoi-69님의 저널, 2024년 08월 6일

2024년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.7 kg 지금까지 감소한: 11.2 kg.    남은양: 2.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 6일:
1054 kcal 지방: 36.57g | 단백질: 43.12g | 탄수화물: 138.71g.   아침 식사: Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait, Nectarines. 점심 식사: Auchan Comté, Champignons de Paris (Sautés), U Ravioli Jambon Cuit. 저녁 식사: Saucisse de Porc Fraîche, Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate. 더보기
282 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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