2024년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 6일:
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1416 kcal
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지방: 66.15g | 단백질: 72.90g | 탄수화물: 124.64g.
아침 식사: Sugar, Jungle Oats, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk. 점심 식사: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), SPAR Crumbed Chicken Strips with Cheese. 저녁 식사: Coffee with Milk. 간식/기타: Coffee with Milk, Woolworths Top Red Apples. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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