2024년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 6일:
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987 kcal
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지방: 26.86g | 단백질: 30.06g | 탄수화물: 158.42g.
아침 식사: Banana Nanica. 점심 식사: Alface, Pirata Molho de Pimenta Extra Forte, Vigor Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Forma, Beterraba Cozida. 저녁 식사: Alface, Ovo Cozido, Hortifruti Mandioca Cozida. 간식/기타: Purê de Mandioca, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Bolacha Negresco . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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