2024년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 6일:
|
2248 kcal
|
지방: 63.60g | 단백질: 119.90g | 탄수화물: 314.15g.
아침 식사: 365 Дней Мука Пшеничная, Грецкие Орехи, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, 365 Дней Крупа Пшеничная, Магнит Персик, Малина, Голубика, Белые Росы Молоко 2,5%, Сырники Алексеевские. 점심 식사: Kral Гранатовый Сок Прямого Отжима, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Sveza Сыр Творожный для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Соус для пасты из индейки, Увелка Перловка, Болгарский Перец. 저녁 식사: Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Малина, Творог 5%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|