2015년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 11일:
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1532 kcal
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지방: 61.23g | 단백질: 54.23g | 탄수화물: 196.56g.
아침 식사: Wassermelone, Honig, Milfina Butter, Splitterbrötchen, Edeka Eiweißbrot, Kaffee, Milfina Butter, Marmelade, Aldi Magerquark, Stockmeyer Seeschinken. 점심 식사: Softeis, Aprikosen, Wassermelone. 저녁 식사: Edeka Bio Bergkäse 45% Fett, Milfina Butter, Roggenvollkornbrot. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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