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IMG 28,3% fat 16.1kg
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56.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 6일:
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1052 kcal
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지방: 38.94g | 단백질: 106.16g | 탄수화물: 62.85g.
아침 식사: Lidl Pain Protéine, Fleury Michon Blanc de Poulet Conservation sans Nitrite, Société Fromage Léger et Fondant. 점심 식사: Casino Vinaigrette Échalotes, Bulk Powders Vegan Protein Powder Chocolate Peanut, Monbio Graines de Chia, GreenWhey Peptides de Collagène, Danone Skyr 0%, Oeuf, Leader Price Thon au Naturel , Carottes. 간식/기타: San Pellegrino Momenti Melograno E Ribes Nero, Crème Chantilly, Chouquette, Poulain Noir Extra, Auchan Glace à la Vanille . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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