2024년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
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1053 kcal
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지방: 37.89g | 단백질: 79.35g | 탄수화물: 99.05g.
아침 식사: Dost Yarım Yağlı Süt. 점심 식사: Iglo İtaliano. 저녁 식사: Holie Muzlu Müsli, Fıstık Ezmesi, Muz, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). 간식/기타: Dost Yarım Yağlı Süt, Dost Yarım Yağlı Süt. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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