2024년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 4일:
|
1360 kcal
|
지방: 52.46g | 단백질: 92.08g | 탄수화물: 137.32g.
아침 식사: Редис, Оладьи с Экспонента 4.08.2024, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Масло Авокадо, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Село Зелёное Творог 5%, Мёд, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Настойка Пажитника Свое. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, New Choice Желе Ассорти Тропик, Сарафаново Сметана 15%, Борщ 31.07.2024, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Редис, Линия Здоровья Лён. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Самбери Яйцо Вареное , Редис, Чай, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Перекресток Арбуз, Магнит Слива. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|