2024년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 70.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 6일:
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1785 kcal
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지방: 68.15g | 단백질: 72.09g | 탄수화물: 216.46g.
아침 식사: Coffee Machine Американо с Молоком, Кировский Коржик Молочный, Самса с Курицей. 점심 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Простоквашино Ряженка 4%. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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