2024년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
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1339 kcal
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지방: 57.74g | 단백질: 75.52g | 탄수화물: 130.16g.
아침 식사: Mamão Papaia, Ovo Mexido, Café com Leite Integral. 점심 식사: Lasanha com Carne. 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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