bbosch30님의 저널, 2015년 08월 11일

quite a disappointing weigh in this morning but I'm pretty sure that it's down to being pretom and that my entire system seems pretty blocked. my stomach feels rather uncomfortable at the moment... so it's a flowy dress kinda day...hahahahaha
52.8 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 11일:
960 kcal 지방: 70.51g | 단백질: 65.39g | 탄수화물: 27.95g.   점심 식사: AH Geitenkaas Belegen 50+, Mixed Salad Greens, AH Snacktomaatjes, Extra Virgin Olive Oil, Egg. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, AH Little Gem, AH Snacktomaatjes, AH Whole Chicken. 간식/기타: Walnuts, Pecan Nuts, Macadamia Nuts, Questbar Double Chocolate Chunk. 더보기
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