2024년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
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1458 kcal
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지방: 66.80g | 단백질: 102.79g | 탄수화물: 118.32g.
아침 식사: Pan Integral, Lechuga, Palta, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). 점심 식사: Leche con Plátano, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada. 저녁 식사: Pan Integral, Cebolla Frita, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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