2024년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
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2724 kcal
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지방: 67.90g | 단백질: 200.13g | 탄수화물: 350.55g.
아침 식사: Huevo, Pan Blanco, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, La Serenísima Leche Descremada, Nesquik Nesquik. 점심 식사: Aceite de Oliva, Batata, Manzana, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Papa Cocida. 저녁 식사: Pan Blanco, La Italiana Sorrentinos. 간식/기타: Morixe Avena Instantánea, Opera Opera. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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