2024년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
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1367 kcal
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지방: 64.34g | 단백질: 57.35g | 탄수화물: 156.08g.
아침 식사: Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%. 점심 식사: Подсолнечное Масло, Свинина, Картофель Отварной, Магнит Персик, Помидоры. 저녁 식사: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Слива, Риат Эклер, Огурец, Мойва Жареная. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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