2024년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
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1271 kcal
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지방: 99.25g | 단백질: 79.92g | 탄수화물: 10.73g.
아침 식사: AH Excellent Eendenborstfilet, Go-Keto Keto Brood Mix Walnoten. 점심 식사: Chovi Aioli, AH Frambozen, Nevo Avocado, AH Excellent Eendenborstfilet. 저녁 식사: Dijon Mosterd, AH Snoeptomaatjes, Nevo Komkommer met Schil , Roodbaarsfilet. Supper: Geitenkaas Buche Gerijpt, Lovilio Gorgonzola DOP Piccante, AH Camembert 45+, Crisp Brie de Meaux, Comté, AH Morbier AOC 45+. 간식/기타: Plus Chocolade Extra Dark 85%. 더보기
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안정된 체중
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