2024년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
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1798 kcal
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지방: 52.52g | 단백질: 125.69g | 탄수화물: 187.36g.
아침 식사: Herbalife Beta Heart, Herbalife Formula 1 Banana Cream, Herbalife Protein Drink Mix. 점심 식사: Conad Crackers senza Glutine, Scottona Tagliata di Bovino Adulto, Patate Crude, Cavolo Rosso. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Coop Ditali Rigati 35, Coop Passato di Verdure. 간식/기타: Conad Nocciole Pelate e Tostate, Herbalife Formula 1 Pesca e Litchi , Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Hydrate. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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