|
Даа, а сложно снижать вес на ГВ, но хоть тело перестает быть как желе. По здоровью бег пока под запретом, как и зал. Подождем)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
|
1514 kcal
|
지방: 79.47g | 단백질: 62.22g | 탄수화물: 143.40g.
아침 식사: Вкусвилл Десерт «Картошка» в Молочном Бельгийском Шоколаде, Лаваш, Брест Литовск Сыр Монастырский, ВкусВилл Паштет Куриный , Банан, Голубика, ВкусВилл Творог Мягкий 4,2% Вишня-Черешня. 저녁 식사: Яблоко, ВкусВилл Тартин Зерновой, Омлет с Молоком. 간식/기타: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Тартин Зерновой. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|