2024년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
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1275 kcal
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지방: 61.52g | 단백질: 81.40g | 탄수화물: 98.66g.
아침 식사: Ореховая Роща Клюква Вяленая, Мираторг Ветчина для Завтрака, Брест Литовск Сыр Маасдам, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . 점심 식사: Чистая Линия Радуга Пломбир, Брест Литовск Сыр Маасдам, Barilla Макароны Вареные . 저녁 식사: Куриные Бедрышки (Запеченные). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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