2024년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
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1579 kcal
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지방: 68.21g | 단백질: 64.38g | 탄수화물: 171.70g.
점심 식사: Minestronekeitto, HK Kalkkunaleike, Valio Oltermanni, Oivariini Vähärasvaisempi, Leipäaitta Retkieväs. 저녁 식사: Basmatiriisi (Kypsennetty), UniCafe Kanakastiketta Tikka Masala. 간식/기타: Siiskonen Mansikkakermakakku. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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