2015년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 10일:
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1486 kcal
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지방: 56.22g | 단백질: 149.99g | 탄수화물: 92.71g.
아침 식사: Białko Konopne, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Nektarynki, Borówka Amerykańska, Ser Gouda, Jajko, Białko Jaja Kurzego, Mlekoma Emilki Serek Twarogowy Chudy 0%. 점심 식사: Koral Rożek Śmietankowy. 저녁 식사: Kalafior (Mrożony), Pierś z Kurczaka Gotowana, Makrela Wędzona. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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