2024년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
|
1555 kcal
|
지방: 82.73g | 단백질: 83.28g | 탄수화물: 118.88g.
아침 식사: Своя Линия Вафли Артек , Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде , Сахарный Песок, Сахар, Хлеб, Жареное Яйцо. 점심 식사: Сильпо Чизкейк с Вишней. 저녁 식사: Томатный Сок, Зеленое Яблоко, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Свиная Корейка (Целая, Постная). 간식/기타: Том Батомчик Мигдаль З Протеїном . 더보기
|
|
1943 kcal
|
운동:
요리 - 1 시간 30 분, Apple Health - 22 시간 30 분. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|