2024년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
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1247 kcal
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지방: 32.67g | 단백질: 36.36g | 탄수화물: 101.42g.
아침 식사: 鳳梨, 福樂 無加糖優格, 路易莎 黑糖吐司, 初啼 清香核桃乳酪醬. 점심 식사: 八方雲集 寒天真傳紅茶, 八方雲集 菜肉紅油大抄手. 저녁 식사: 煮熟的三文魚, 螞蟻上樹, 炒高麗菜. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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