2024년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 30일:
|
1952 kcal
|
지방: 65.75g | 단백질: 144.72g | 탄수화물: 192.56g.
아침 식사: Mila Yogurt Benessere Zero Grassi, Banana, Stak Nutrition ISO Zero, Mandorle Sbucciate. 점심 식사: Ventura Bb Mix Benessere, Ventura Noci Sgusciate. 저녁 식사: Auchan Rape Rosse, Pompelmo, Carote, Pesca Noce, Albume d'uovo, Carrefour Zuppa Vegetali e Cereali. 간식/기타: Galbusera Biscotti Magretti, Conad Confettura Extra di Pera Dell'emilia Romagna IGP, Stak Nutrition ISO Zero, Pere Asiatiche. 더보기
|
주 6.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|