2024년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 4일:
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1266 kcal
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지방: 47.23g | 단백질: 112.93g | 탄수화물: 101.59g.
아침 식사: Conad Noci Sgusciate, Banana, Albume d'uovo. 점심 식사: Lupini. 저녁 식사: Banana, Sedano, Salmone Norvegese Affumicato, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Bonduelle Insalata Mista. 간식/기타: Mela. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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