2024년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
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784 kcal
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지방: 28.56g | 단백질: 31.42g | 탄수화물: 103.83g.
아침 식사: Sari Roti Sandwich Gandum Kacang. 점심 식사: Kentang Rebus, Gulai Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Bakso Daging Sapi, Buah Pir, Telur Rebus. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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