2024년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 4일:
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390 kcal
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지방: 26.50g | 단백질: 23.00g | 탄수화물: 15.00g.
아침 식사: Kerrygold Pure Irish Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, True Goodness Pasture Raised Large Brown Eggs. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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