2024년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
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1361 kcal
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지방: 68.04g | 단백질: 88.22g | 탄수화물: 99.83g.
아침 식사: Абрикосовое Варенье Домашнее, Арыстанбек Урджар Сметана 25%, Чак-Чак, Баурсак, Кокосовое Масло Nutiva, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Amiran Молоко 2,5%, Авокадо, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла. 점심 식사: Сливы, Персики, Морковь, Картофель Отварной, Конина Вареная, Баурсак. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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