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Tag xxxz von Tag 70:
Junge Junge Junge...wat ein wochenendschmaus! :D
Viel zu schlecht ernährt...aber nun denn...wat so ist...dat is so...
Nun wird brav weiter gearbeitet...das Ziel steht vor der Türe und ich werde mich nun versuchen mehr zusammenzureißen! Versprochen...Preach!!! ;)))
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79 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 10일:
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896 kcal
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지방: 30.44g | 단백질: 116.22g | 탄수화물: 45.31g.
아침 식사: Aldi Parmigiano Reggiano, Karotten. 점심 식사: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Avocado, Harter Parmesan, Karotten. 저녁 식사: Wasser, Zitrone, Ingwer, Honig. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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