2015년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 10일:
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1310 kcal
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지방: 101.73g | 단백질: 62.17g | 탄수화물: 37.21g.
아침 식사: Cheddar Cheese, Banana, Egg Omelette. 점심 식사: Tomatoes, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat). 간식/기타: Gero Exotic Berries Fat Free Drinking Yoghurt. 더보기
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주 11.7 kg 감소하기
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