2015년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 10일:
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1467 kcal
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지방: 74.25g | 단백질: 123.53g | 탄수화물: 77.72g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Multipower 50% Protein Bar. 점심 식사: LC1 Erdbeer-Himbeer Joghurt, Betty Bossi Poulet Caesar Salad, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Ketchup, Coop Ruchbrot, Ei, Leerdammer Delacrème, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Migros Saucisse de Vienne. 간식/기타: Multipower 50% Protein Bar Chocolate-Cream. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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