2024년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 4일:
|
2041 kcal
|
지방: 85.45g | 단백질: 91.53g | 탄수화물: 225.64g.
아침 식사: Батон, Суп Куриный с Картофелем. 점심 식사: Куриная Отбивная, Картофель Отварной, Жульен с Курицей и Грибами, Сырок Глазированный, Яйцо, Торчин Соус Сацебели, Батон. 저녁 식사: Виноград (Американского Типа), Сочник. 간식/기타: Батон, Pata Negra Паштет Зі Свинини, Песочное Печенье. 더보기
|
주 3.7 kg 증가하기
|