|
Da's dan weer een beetje jammer!🤪
Morgen waarschijnlijk weer wat erbij, vanavond ons maandelijkse familie etentje🥰
Heerlijke tapas bij Tr3s in Amersfoort.😋
Wederom, opletten op de calorieën, niet zo erg op de koolhydraten, en helemaal geen toetjes.
Tot nu toe, gaat dat mij heel erg goed af.💪🏻
Fijne zondag allemaal, doe jullie best he!😘
|
65.2 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 4일:
|
1525 kcal
|
지방: 76.44g | 단백질: 63.39g | 탄수화물: 133.63g.
점심 식사: AH Conference Peren, Courgette fudge brownies, Courgette blondies. 저녁 식사: AH Zoete Aardappel Ovenfriet, Van Dobben Kroket, AH Mini Melk Brioche, Aldi Brie, 1De Beste Rundergehakt, Deen Gamba’s Knoflook, Alesto Walnoten, Plus Biefstuk Tartaartjes, Tzatziki. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|